La Rêveuse – Nuit paisible

Description

Une tisane qui vous prépare à un sommeil plus serein avec des notes fleuries de tilleul réputé calmant, de l’aubépine pour calmer les palpitations et du pavot de californie aux propriétés sédatives, le tout complété par une touche citronnée de verveine. Ce mélange contient également de la mélisse qui va agir simultanément à 2 niveaux : la digestion et la nervosité. Ce qui en fait une plante de choix dans les problèmes de sommeil quand on sait que les désordres digestifs sont intiment liés aux réveils nocturnes.

Ingrédients : Tilleul, aubépine, verveine citronnée, mélisse, pavot de californie, mauve.

Conseils d’utilisation : prendre une petite poignée de plantes, les émietter légèrement et les mettre idéalement dans une tasse munie d’un filtre (tisanière), verser de l’eau à 85°-90° par dessus, bien couvrir et laisser infuser 5 à 10 minutes selon vos préférences. Boire une à trois tasses par jour. Convient aux enfants.

Tisane La Rêveuse – disponible en pot de 20 gr.

Bibliographie : Dr Jean Valnet « se soigner par les plantes »